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足の毛穴の黒ずみ
毛穴の黒ずみで気になる箇所として顔以外ですと、足の毛穴が気になるという方も多くいます。
足の場合は顔と違い、主にムダ毛処理が原因で毛穴の黒ずみが目立つことがほとんどです。
入浴時などにカミソリでムダ毛処理をする方が一番多いかと思いますが、その際はなるべく専用のシェーバーを使ったり、フォームなどを事前に塗ったりして優しく剃るように心がけましょう。
また剃った後はしっかりとクリームや保湿剤を塗って保湿をして毛穴が開きすぎないように注意していきましょう。
毛穴の黒ずみケアの注意3
毛穴の黒ずみのある部分を手でつまんだり押したりして無理やり皮脂や角栓を出そうとすることは決してしないでください。
毛穴が広がってしまい、余計に皮脂や汚れが毛穴に詰まりやすくなってしまいます。
さらに皮脂腺が刺激されて必要以上に皮脂が分泌されるようになってしまい、毛穴の黒ずみの原因になってしまいます。
また、細胞が痛んでデコボコになってしまいます。
こうなってしまうと逆に毛穴が目立ちますし、治すのは難しくなってきます。
手で触るのが癖になってしまっている人もいますが、どういう人は毛穴パックをするようにしましょう。
毛穴の黒ずみを解消するのには時間はかかりますが、日々のケアでよくなりますのでがんばっていきましょう。
毛穴の黒ずみケアの注意2
毛穴の黒ずみを解消するグッズの中で小鼻周辺のケア用のパックはたくさん種類があります。
ちょっと前まではシート状の貼ってはがすタイプのものが主流でしたが、今はクリームを洗い流すタイプのものや、塗ってしばらく置いて乾いたらはがすものなどもあります。
しかしこのようなタイプのパックは肌への負担があるのも否めません。
これらのパックは汚れを強い力で押し出しだり剥がしとったりするので、毛穴を広げてしまうことにもつながります。
こういったパックを使用する際は頻繁に使いすぎないことと、使ったあとにしっかりケアをすることが大事です。
使用頻度は多くても週に1回程度にしておきましょう。
そして一番大事なのはパック後の保湿です。
化粧水などでしっかりと保湿をして毛穴を引き締めるようにしましょう。
毛穴の黒ずみケアの注意
毛穴の黒ずみを解消するためのグッズはドラッグストアなどにもたくさん売っています。
パックの種類もシート状のものや洗い流すタイプのものなどたくさんありますね。
しかし、こういった毛穴の黒ずみを解消するためのパックは肌に負担をかけてしまうことも事実です。
小鼻周辺に使用する毛穴パックなどは目に見えて角栓が取れるので何度も使用してしまいがちですが、あまり頻繁に使うのは危険です。
きちんと使用方法を守って、使用後はしっかりと保湿することが大事です。
保湿をせずにそのままにしておくと毛穴が開いたままの状態ですので、汚れが入りやすくなり毛穴の黒ずみの原因になってしまいます。
毛穴の黒ずみ解消のための生活習慣
ターンオーバーという言葉を聞いたことはありますか？
これは肌の新陳代謝のことなのですが、よく「肌は28日周期で生まれ変わる」なんて言いますよね。
厳密にいうと肌自体は28日周期で変わることはなく、毎日毎日生まれ変わってるのですが、その細胞の1つ1つの寿命が28日と言われています。
このターンオーバーを整えることは毛穴ケアにとって大事なことです。
年を取ってくると新陳代謝の働きが乱れて、正常なターンオーバーの周期ではなくなってきたりします。
生活習慣からもターンオーバーの乱れは出てきます。
きちんとした食事を摂っていなかったり、睡眠不足やストレス過多などもその原因です。
肌の新陳代謝が一番活発に行われる時間は22時〜26時くらいと言われています。
この時間帯にきちんと睡眠が取れていると、肌にはとてもいいんですね。
現代社会ではストレスフリーや規則正しい生活はなかなか難しいと思いますが、これらも毛穴の黒ずみや肌年齢に関係してくる要因なのです。
